0933316467 Chat ZALO

Ưu điểm và nhược điểm của các loại hạt đối với chế độ ăn uống

​​"Hạt - ví dụ như: hạt điều rang muối còn vỏ lụa, hạt hạnh nhân, hồ trăn - là một điều tuyệt vời để ăn khi bạn đang có một carbohydrate như trái cây hoặc nước trái cây, bởi vì nó giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và các sự cố của đường".