Hạt điều có tác dụng gì?

Bạn đã thực sự biết hạt điều có tác dụng gì hay chưa? Theo nghiên cứu của Trung tâm Dinh dưỡng Tp.Hcm tiến hành vào năm 2014, hạt điều là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao.

Có thể nói ngành điều là ngành đang cực kỳ phát triển và đóng góp nhiều cho đất nước. Vậy bạn đã thực sự biết hạt điều có tác dụng gì hay chưa?

Theo nghiên cứu của Trung tâm Dinh dưỡng Tp.Hcm tiến hành vào năm 2014, hạt điều là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. 

Thành phần dinh dưỡng chính của hạt điều rang muối bao gồm:

Hạt điều là loại thực vật nhưng lại giàu chất béo và chất đạm hơn hẳn các thực phẩm khác như: ngũ cốc, thịt cá. Chất béo trong hạt điều hầu hết là các acid béo chưa bão hòa, không chứa cholesterol.

Và đây cũng là nguồn thực phẩm mang lại nhiều lợi ích nhất cho cơ thể đã được công nhận bởi có chuyên gia dinh dưỡng. Vậy hạt điều có tác dụng gì cụ thể với sức khỏe con người ngoài cung cấp năng lượng dồi dào? Dưới đây là một số lợi ích mà hạt điều mang đến cho sức khỏe của chúng ta:

Bên cạnh những lợi ích kể trên thì hạt điều còn có khả năng ngăn chặn sỏi mật, sỏi thận lên đến 25% nếu ăn hằng ngày theo một lượng điều độ. 

Đặc biệt, chất proanthocyanidins trong hạt điều có tác dụng ngăn chặn các tế bào ung thư phân chia, giúp loại bỏ các gốc tự do và chất chống oxy hóa bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tim và ung thư hiệu quả.

Chưa kể đến, hạt điều còn chứa một lượng magie dồi dào góp phần vào quá trình hình thành và phát triển cấu trúc vật lý của xương. Hàm lượng đồng trong hạt điều cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp xương chắc khỏe và linh hoạt hơn, ít bị khô các khớp xương.

Ngoài ra, nếu bạn đang có ý đang có ý định giảm cân thì ăn hạt điều chính là lựa chọn sáng suốt nhất bởi vì:

Với những lợi ích kể trên thì chắc hẳn ngay bây giờ bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi hạt điều có tác dụng gì và cũng hiểu vì sao Mỹ - một cường quốc về kinh tế và có những dịch vụ chăm sóc sức khỏe cực kì tốt cho người dân, lại quan tâm và nhập khẩu hạt điều Việt Nam với số lượng lớn như vậy phải không nào! Và loại điều được gọi là “vua của các loại điều” đó chính là điều Bình Phước.

Điều Bình Phước ngon và bổ dưỡng không chỉ nhờ vào chất lượng nguyên liệu mà còn dựa vào cách thức chế biến. Điều rang muối Bình Phước được làm theo phương pháp rang củi truyền thống mới có khả năng tạo nên hương vị thơm ngon, tinh tế, béo bùi, giòn giòn, đậm đà mà vẫn giữ nguyên được đầy đủ hàm lượng chất dinh dưỡng ban đầu mà thôi!

Nếu bạn có nhu cầu tìm mua hạt điều rang muối Bình Phước chính gốc thì hãy đến với Dihona - chuyên cung cấp đặc sản hạt điều rang muối Bình Phước được sản xuất theo quy trình thủ công truyền thống, rang điều bằng than củi và muối giúp đảm bảo giữ nguyên hương vị béo bùi, thơm ngon tự nhiên của điều. 

Sau khi thu hoạch, điều sẽ được đem đến các xưởng chế biến ngay tại khu vực Bình Phước để rang và đóng gói bằng hình thức ép chân không, giúp bảo quản được lâu hơn.

Sản phẩm của Dihona luôn là lựa chọn hàng đầu của nhiều khách hàng không chỉ vì chất lượng mà còn vì thích hợp để biếu tặng… 

Bây giờ thì bạn đã biết hạt điều có tác dụng gì và nơi tìm mua hạt điều rang muối Bình Phước chất lượng rồi nhé! Còn chờ gì nữa mà không đặt mua ngay alo 0933316467 - MsDuyên để đặt hàng nhanh nhất!

Hãy theo dõi kênh youtube chính thức của Dihona để cập nhật được thông tin về hạt điều nhanh và chính xác nhất nhé.